Šiltėjant orams, vis daugiau veiklų perkeliame į lauką – taip ne tik pasidžiaugiame gamta, bet ir stipriname sveikatą.
Šį kartą senjorams buvo organizuotas užsiėmimas lauke „Sveikas judesys“, kurio metu visi kartu aktyviai ir linksmai praleidome laiką. Užsiėmimo metu žaidėme su kamuoliu – tai ne tik smagus, bet ir naudingas fizinis aktyvumas, lavinantis koordinaciją, reakciją, pusiausvyrą ir skatinantis bendravimą. Senjorai vieni kitiems perdavinėjo kamuolį, stengėsi atmušti, mesti į taikinį ar perduoti draugui. Į veiklą įsitraukė visi – kiekvienas pagal savo galimybes. Buvimas gryname ore gerina nuotaiką, stiprina imuninę sistemą ir suteikia energijos. O kai fizinis aktyvumas derinamas su bendravimu – stiprinamas ir tarpusavio ryšys, skatinamas pozityvumas bei emocinė sveikata.


